我院心理咨询中心开展团体心理素质拓展培训

发布时间：2021-05-12 12:21:05 信息来源：官方网站
　　近日，我院心理咨询中心分别在麻章校区、新湖校区开展了六场团体心理素质拓展培训。培训由院心理咨询中心杨莉莉主任、郑邓虹老师以及计算机系辅导员王玥主持，共有331名班级宣传委员参加。
　　团体心理素质拓展是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，能为参与者提供良好的团体互动，创造信任、温暖、支持的团体氛围，帮助个体在团体活动中认识自我，探讨自我和接纳自我，进而更好地调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。
　　每场心理素质拓展培训都包括破冰、团队建设、信任、团队协作、结束这五个阶段。主持的老师们设计了丰富多彩的活动，有帮助大家熟悉的“小蜜蜂嗡嗡嗡”、“孙悟空”，有体现团队凝聚力的“诺亚方舟”，有考验速度与协作能力的“速度与激情”，还有让友谊迅速升温的“生死沼泽地”。这些活动有助于宣传委员们更好地融入团队，充分体会团队的力量。培训结束后，宣传委员们纷纷表示获益匪浅。
　　今后，我院心理咨询中心将会开展覆盖到班级的团体心理素质拓展培训，增强班级同学的团体意识，培养团体凝聚力，促进班级成员之间的感情，充分发挥班级同学之间的朋辈互助作用。
 
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